Talleres

We (Karin and Sofi Gibson) want to offer two highly recommended activities coming spring – 18-21 of may in Ananada Mandira Gong Yoga:

  1. “The healing power of sound”(hold in english)

Day 1 – Gong, basic strikes for hanging Gong.

Gong Yoga for asanas and pranayamas, one to one sesión.

Day 2 – Gong Yoga with mantras meditation and relaxation. How to build a Gongbath.

Day 3 – Himalayan Singingbowls.

Day 4 – Liberation of the voice, shrutibox and mantrasinging.

Evening activities for free such as:

NadaBrahma, Kundalinimeditation (Osho),Chakra Breathing, Ananda Mandala, Yoga Nidra.

Price: 320 euros, (máximum 8 partisipants)

.  “Expansion of consciousness through forgiveness”

Retreat in silence containing:

teachings, mantrasong, Yoga, meditation, freedance, circledance, charings, mindfulness.

Deep work with methods for forgiveness and expansión of consciousness.

Price: Comming up soon

“El poder curativo del sonido”  ( Impartido en ingles )

Tiene una duración de 4 dias y el precio es de 320€.

( Para asegurar tu plaza se ruega pagar 160€ antes del dia 20 de febrero ).

– Programa :

  • Día 18 Mayo: ¿Qué es el soundhealing? La historia de los Gongs, usos frecuentes, Golpes básicos, practica, etc…
  • Día 19: Gongyoga: Cómo usar los gongs en el Yoga para reforzar los cinco koshas.
  • Día 20: Himalayan Singingbowls
  • Día 21: Libera tu voz, cantos de mantras y Shrutibox.

En relación con su visita también realizara un retiro de 2 dias y medio del dia 25 al 27 de mayo

“Expansión de la Conciencia a través del Perdón” ( Impartido en ingles ). Precio no establecido aun.

Las Kriyas de Venus es una  poderosa técnica de Kundalini Yoga que utiliza las polaridades masculinas y femeninas que existen en todas las personas.

Son acciones completas como asanas, mudras, pranayamas y meditaciones específicas, realizadas en parejas para unificar ambas polaridades

Las Kriyas de Venus ayudan a profundizar el amor y la conexión espiritual, mejoran nuestras relaciones con amigos o pareja, y son una gran herramientas para ahondar en nuestro AMOR por nosotros mismos.

Al realizar las Kriyas de Venus se  sincronizan las energías de la pareja, creándose una unión muy poderosa entre los dos. Esto crea una proyección compartida y la intención de la unidad, la tolerancia y la compasión.

En este taller disfrutaremos de  meditaciones en parejas y Kriyas de Venus, para desarrollar y colocar bases sólidas para relaciones duraderas y basadas en el amor incondicional.

Las Kriyas de Venus ayudan a establecer el equilibrio en una relación, lo que brinda la oportunidad de apoyarse mutuamente desde el Ser Elevado y desarrollar la experiencia de la unidad entre los dos.

El enfoque permanece en el corazón, el amor y el cuidado que se proyecta, con el mayor bien para ambos.

Cuando dos personas se conectan en una relación de amor, comparten todo a través de sus auras. Haciendo sadhana y meditar juntos ayuda a armonizarse entre sí y despejar las auras de karmas pasados.

Puedes venir solo o acompañado. Al realizar las Kriyas con alguien que no es tu pareja, igualmente se equilibran las energías, colocándose ambos en una relación de respeto tolerancia, compasión y amor incondicional con uno mismo y hacia el otro, creando nuevos patrones de conducta en las relaciones propias y ajenas.

FECHA: 16 de Diciembre
LUGAR: Ananda Mandira. Estepona. MÁLAGA
HORARIO: de 10,00 a 20,00.
PRECIO: 75€- 65€ (si vienes con tu pareja)

TALLERES REALIZADOS

La voz esta en conexión directa con la respiración.

El timbre de la voz refleja la conexión que tenemos con nuestro alma. Podemos usar la respiración para ser guiados  profundamente en nuestro  subconsciente y dejar que la voz se exprese desde allí. Tristeza, miedos, y ira muy a menudo son emociones reprimidas. Si seguimos  reprimiéndolas solo vivimos nuestras vidas un 50%.

La energía vital se estanca. Cada vez que reprimimos un sentimiento nuestro sistema nervioso se hace mas débil.

La verdadera felicidad solo se puede conseguir cuando estos sentimientos están trabajados y eliminados.

Aquí damos la bienvenida a todos los sentimientos, permitiendo que sean expresados a través de nuestras voces – podemos crear unos sonidos impresionantes.

Haciendo esta liberación, encontraremos nuestras voces únicas de canto y podemos terminar el día con una orgia de afinar juntos, cantar diferentes armonías, kirtans y canto de mantras.

 

Programma:

Hora: 9 -16

Yoga para 5 chakra, vishuda

Te

Presentación

Ejercicios de respiración

Expresión emocional

Técnicas para la voz/ejercicios

Encuentra tu propio registro

Cuales son nuestros miedos? Ejercicios para eliminarlos

Entonación “toning”

Cantos de Mantras

Danza en circulo.

 

Os da la bienvenida:

Karin Gibson, profesora de Kundaliniyoga, yinyoga, Memyoga y profesora de música